七个月宝宝补铁吃什么
作者:admin 发布:2024-05-15 11:13:40 云雨网 网址:http://www.jlyunyu.com/baike/178629.html
微量元素对于宝宝来说十分关键,十分重要,在生活中出现缺铁症状的宝宝有很多,一旦出现这种情况之后妈妈就会很担心。作为妈妈为了宝宝的身体健康,也会注意给宝宝补充,现在就来了解一下七个月宝宝补铁吃什么?
七个月的宝宝还很小,可以吃的食物也不是很多,想要给宝宝补铁可以吃牛肉,因为牛肉中的铁质还是非常高的。在生活中经常给宝宝吃一些牛肉还是非常好的。但是吃牛肉的时候要注意火候,煮透、煮烂是最基本的。
绿叶蔬菜也能起到很不错的作用,比如菠菜,妈妈们可以给宝宝做菠菜粥,因为菠菜粥很多小宝宝都喜欢喝,但是在熬粥的时候一定将米熬煮软一些。同时也可以给宝宝做成蔬菜泥,也可以给宝宝榨成蔬菜汁,之后用蔬菜汁和面,做成宝宝爱吃的面条,而且面食对于肠胃也有很大的帮助。
其次就是芝麻粥,芝麻含有的铁质非常高,可以添加在食品里面,更好补充身体所需。做法:黑芝麻炒熟之后最好是弄碎,之后将准备好的大米清洗干净,然后在锅中加入适量开水,煮至米软呈现一个粘稠状态,把黑芝麻粉加入,继续熬一会,加入白砂糖即可食用。
声明提示:本文由用户注册发布,仅代表作者或来源网站观点,不代表本站观点和立场,与本站无关。本站系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,其内容未经证实,对本文真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺,仅供参考,并请自行核实辨别。如因内容侵权或其他问题,需删除请联系,将尽快处理。
相关查询:北京天气预报、旅游景点天气、上海天气预报15天、广州国际机场天气、卫星云图天气预报、天气预报降水分布
- 上一篇:地质灾害预警:广西贵州等地局地发生
- 下一篇:最后一页
最新生活百科信息
- 三色糙米过期了还能吃吗有毒吗 三色糙米可以天天吃吗
- 三色糙米好为什么不建议吃 三色糙米饭怎么煮
- 三色糙米要放大米一起煮吗 三色糙米加白米一起煮能减肥吗
- 三色糙米浸泡会褪色吗 三色糙米用热水泡还是凉水泡
- 三色糙米是碳水食物吗 三色糙米是煮饭还是煮粥减肥效果好
- 三色糙米升糖指数高吗 三色糙米糖尿病人能吃吗
- 三色糙米可以减肥吗能吃吗 吃三色糙米一个月后的变化
- 三色糙米是哪几种米 三色糙米的功效和作用
- 回奶一直不干净怎么办 回奶多久才能干净
- 三色糙米和七色糙米哪个口感好 三色糙米和七色糙米哪个
- 自然流产后孕酮下降怎么办 孕酮对孕妇和胎儿的好处
- 6斤早产儿奶量对照表 什么情况下会产生早产儿
- 小产能治好月子病吗 怎样才能治好月子病
- 胎儿心跳停止后药流还是人流好 胎儿心跳停止后人流的方
- 坐月子哭了好几次怎么办 坐月子的注意事项有什么
- 顺产后老放屁怎么回事 产后如何护理身体
- 回奶师回奶几次能回完 回奶时应该怎么做
- 顺产助产士会按肚子吗 孕早期需要注意什么
- 生完孩子要坐多久月子 产后运动要注意什么
- 剖腹产住院3天能出院吗 剖腹产后多久可以恢复